Kategoriarkiv: Mindre socker

Sommarfest med ”nyttig” tårta.

Jag ville göra en tårta fri från gluten, mjölk, ägg och nötter som dessutom inte var den vanliga sockerbomben. Den skulle också gå bra att äta utan tallrikar så de äldsta barnen kunde gå runt bland picknickfiltarna och bjuda. Så … Läs mer

Publicerat i Mellanmål, Mindre socker | Lämna en kommentar

Frukt- och bärremmar

Fredagsgott till mellis! Ungefär hälften svarta vinbär och hälften välmogen banan. Mixade och bredde ut ganska tunt på plåt och torkade ca 4h i ugnen (så den inte är kladdig) på 60-80 grader. Smaskens! Provade med lingon och lite honung … Läs mer

Publicerat i Mellanmål, Mindre socker | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Grötmellis

Ett paket grötris över från julen, mängder med mjölk från förra veckan och en skål blåbär från sommarfesten. Mellanmål idag blev risgrynsgröt med mald kanel och en gnutta honung i. Bär till. Rester av andra rissorter funkar också bra att … Läs mer

Publicerat i Mellanmål, Mindre socker | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Mjölkchoklad med banan

Mängder av klämskadade bananer; smoothie till mellis igår och idag blir det sockerfri o’boy. Mixa banan med kakao och lite mjölk så det blir slätt och vispa sen i mer mjölk tills det är lagom starkt. Kyl ner så blir … Läs mer

Publicerat i Mellanmål, Mindre socker | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Matig smoothie

Idag var bananerna lite smågröna och inte så söta, så jag hade i lite russin också, plus några nävar havregryn för att göra ett matigare mellanmål. Filen kom ej med dagens leverans, så det fick bli den fil som fanns … Läs mer

Publicerat i Mellanmål, Mindre socker | 2 kommentarer

Rostad müsli

”Mmm vad är det som luktar så gott?”Barnen dras som flugor till köket när müslin står i ugnen. Rosta egen müsli så slipper du allt onödigt socker. Diverse flingor (här råg och havre), frön (krossat linfrö, sesamfrö och solrosfrö tog … Läs mer

Publicerat i Frukost, Mellanmål, Mindre socker | Märkt | Lämna en kommentar

Frukt- och bärmos

Skivad frukt, överbliven från morgonens fruktstund, mixad med lite hallon får bli smaksättning till filen tillsammans med hemrostad müsli till mellanmålet.

Publicerat i Mellanmål, Mindre socker | Lämna en kommentar