Kategoriarkiv: Frukost

Rostad müsli

”Mmm vad är det som luktar så gott?”Barnen dras som flugor till köket när müslin står i ugnen. Rosta egen müsli så slipper du allt onödigt socker. Diverse flingor (här råg och havre), frön (krossat linfrö, sesamfrö och solrosfrö tog … Läs mer

Publicerat i Frukost, Mellanmål, Mindre socker | Märkt | Lämna en kommentar

Gröt med frön och frukt.

Gröt med frön, torkad och färsk frukt. Smakar gott utan sockrig sylt. Lenast och godast är det att koka på mjöl (råg, graham eller korn). Koka upp vattnet och pudra över mjölet medan du vispar kraftigt, till halvtjock konsistens. Bara … Läs mer

Publicerat i Frukost | Märkt | 2 kommentarer